Yoga & Klang mit Elvira und Wen

Donnerstag, 24. September 2026
19.30 – 21.00 Uhr
Krankenverein Ersingen
Lange Straße 23, 75236 Kämpfelbach

25€ für Mitglieder, 30€ für Nichtmitglieder

Anmeldung:
Elvira Herrmann: 0151 50594784
Wen Li: 0151 12453652

Yin Yoga:

Sanfte, lang gehaltene Körperhaltungen im Yin Yoga ermöglichen eine tiefe Dehnung, die nicht nur die Muskeln, sondern auch die tieferliegenden Schichten des Bindegewebes (Faszien) erreicht. Dadurch werden Blockaden gelöst, die Energiebahnen des Körpers harmonisiert und ein Gefühl von Weite und innerer Ruhe gefördert.

Klang:

Die sanften Schwingungen von Klangschalen gehen in Resonanz mit Körper, Geist und Seele. Klang ist eine Einladung sich von äußeren Reizen zu lösen und sich wieder auf das zu konzentrieren, was in unserem Inneren vorgeht.

Die Synergie:

Yin Yoga und Klang verstärken sich gegenseitig. Die Asanas bereiten den Körper vor, die Klänge führen in die Tiefe. So entsteht ein Raum, in dem du äußere Reize loslassen und ganz bei dir sein kannst.